FITNESSブライト
茨木市山手台にOPEN！
気軽にフィットネス！未来の自分に健康を！
介護予防という考え方をご存じですか？体が動かないからと・・・
多彩な器具で
楽しく
無理なく
10種類以上のトレーニング器具をご用意しておりますので、あなたに合った運動が見つかります。
安全で効果的な新しい運動方法
Pulse care(パルスケア)※で寝たまま、座ったままで 楽々トレーニング。
「重い物を持ち上げるのは苦手」「関節に不安がある」という方にもおすすめです。
専門スタッフが丁寧に使い方をお教えします。安全で効果的な新しい運動を、ぜひお試しください。
使用時は別途費用が発生します。
※身体に電機を流すことで筋肉の収縮を促し、運動効果を得ることを目的とした装置。
心と体の健康を一度に
当施設では、充実したトレーニングの後に、隣接するカフェ『喫茶 tonari』でゆったりとくつろげます。
運動と栄養、そして心の癒やしを一つの場所で。
